Diagnostika zloženia tela pomocou InBody370S
Nevyhnutným krokom pred vytvorením individuálneho jedálnička a odporúčania pohybovej aktivity je jednoznačne analýza zloženia tela. U nášho výživového poradcu vás odvážime na váhe InBody 370S, ktorá vám povie zloženie vášho tela. Dozviete sa, koľko je vo vašom tele tukov, svalov, vody (v bunkách ale aj mimo nich), percento tuku, množstvo bielkovín a mnoho ďalších informácií.
Obrovskou výhodou je, že zmeny vo vašich výsledkoch môžeme pozorovať už po pár cvičeniach, pretože prístroj InBody370S zaznamenáva i tie najmenšie odchýlky. Pri redukcii váhy je dôležité sledovať všetky zmeny, ktoré sa vo vašom tele dejú. Je to predsa zásah do organizmu, a preto by mal byť sledovaný a kontrolovaný odborníkom. Vy síce niektoré zmeny vidíte voľným okom ihneď, no nie všetky. Napríklad viscerálny tuk, ktorý je zodpovedný za ochorenia ako cukrovka, vysoký krvný tlak a infarkt nevidíte. Diagnostika prostredníctvom InBody370S presne meria tieto hodnoty a my tomu prispôsobujeme vašu stravu a cvičenie.